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台東紅葉對上桃園聯隊的四強戰,被看成是本屆台彩盃最精采的「雙王對決」戲碼,雙方前5局都被對方的先發投手給壓制住,無法攻得分數,台東本有機會在6局下先馳得點、絕殺對手,但跑者不慎被牽制出局,最終在第7局的PK大賽中,以1分之差敗給桃園。而桃園捕手王緯倫在6局下的關鍵牽制,被視是本場比賽最關鍵的Play,他賽後表示打不好,就要用守備來幫助球隊,這是捕手該做的事。

王緯倫說這是一種直覺,當然就覺得有機會,就立刻牽制台東離壘過遠的跑者張僅翔,將對方給刺殺出局,順利化解失分危機。結果下一局隊友馬上打下4分,終場就以4:3一分之差淘汰對手,晉級冠軍戰。

賽後王緯倫表示自己這一屆比賽打得很差,整個盃賽僅僅只打出1支安打,手感盡失。不過他認為幫助球隊不一定要靠打擊,守備也是比賽關鍵的一環,既然教練信任自己,選擇在關鍵時刻啟用自己當捕手,那就做好自己的事。

由於本場桃園的先發捕手胡孟智在第5局時頂替先發投手葉又榮上場救援,因此王緯倫也從三壘移防本壘,事後證明這個調度發揮了奇效,總教練李政達也認為6局下是本場比賽的關鍵。

桃園晉級後下一場將要對上今天在四強賽擊敗新竹市聯隊的台北聯隊,雙方將爭奪本年度台彩盃的冠軍。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者戴雅真台北22日電)行政院今天拍板明年元旦起採國民旅遊卡新制,一半額度8000元限用於團體旅遊,其餘可用於一般消費。網傳得先旅遊才能消費,行政院發言人徐國勇澄清是誤解,公務員可自由調配。

徐國勇下午表示,「國民旅遊卡」之所以叫「旅遊卡」不叫「購物卡」,顧名思義就是要補助旅遊,當初是因為國內經濟狀況不錯,才放鬆相關規定,逐漸衍生有購物卡性質,新制只是回歸原來用途。

他表示,考慮到公務員這幾年使用習慣,也許會造成不便,因此才規定只有一半8000元用於旅遊。

徐國勇說,對於網路謠傳要先把8000元用於旅遊,其餘才能購物,他必須澄清並沒有這回事,這是誤解,如何使用並無限制,可以自由調配。

至於公務員快速到貨網拍 抱怨不能用於自由行,為何一定得用於機關的團體旅遊?

徐國勇說,也有自由行方案,只是有一點點限制,必須要參加「台灣觀巴」或「台灣好行」的旅遊產品,兩者共有100多條路線,更方便、迅速,也更平價,應足以滿足需求,兩個人就能成行,基本上就是一種自由行。

他表示,公務員若是認為這些行程還不夠好,也歡迎提出建議,供觀光局參考。1051222

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(中央社記者吳琬婷、陳渝涵台北30日電)藝人澎恰恰率演藝圈朋友辦「益團合氣演唱會」,為受颱風重創的恆春基督教醫院募款,他今天在記者會笑喊,統籌風格不同的演出挑戰很大,盼拋磚引玉、募得億元修繕費。

澎恰恰與南拳媽媽主唱嚴正嵐、台語歌手荒山亮、江志豐及范克希樂團上午出席「益團合氣演唱會」餐敘,5組人馬為做公益合體演出,卻因首次齊聚,有些陌生拘謹。荒山亮解釋,大家先各自練習,最後才一起總彩排。

澎恰恰說,今年9月莫蘭蒂颱風重創恆春基督教醫院,原本在1樓的老人復健中心屋頂被吹掀,臨時搬移至別處後,造成長者不便。他當時前往關心,問及修繕費需新台幣1億元,於是發起「益團合氣公益演唱會」募款。

演唱會結合老中青3代演出,澎恰恰笑稱要統籌不同風格的表演是很大挑戰,「不過我想目前還沒有人這麼做,希望能拋磚引玉,募到1億元」,預告表演不走悲好用情路線,會有鐵獅亮光團不按牌理出牌的演出。

新人嚴正嵐是組合中的一枝花,透露表演不只歌唱還會演短劇,她將扮一名日本人,與范克希樂團主唱言野有對手戲。「益團合氣公益演唱會」將於12月23日於台北Legacy演出。1051130

(中央社記者韋樞台北29日電)復興航空日前宣布解散,今天傍晚已將陳述書送進民航局,陳述書中仍維持解散原議不變。復興航空表示,陳述書中未提未來營運和航權的問題,後續將遵照政府的決定。

復興航空上週無預警宣布解散停飛,過去曾有遠東航空表達可以由華航、長榮大型國籍航空先接手;今天意外地由前民航局長張國政出面舉行記者會,表明接手復興航空的意願。

張國政同時表達,希望民航局對進入接手階段,能暫停和延後討論收回航權的決定,因為要做生意不能只買一個攤子,不能做生意買攤子做什麼呢?若收回了就沒有意願接手,希望民航局體諒。

不過,傍晚復興航空仍然送維持解散原議的陳述書到民航局,內容主要是向民航局說明資遣員工、旅行社、旅客退票退款等事務,陳述書中未提及營運和航權等問題,也未提及有其他團隊表達願意接手等狀況。

復興航空指出,接下來對於航權問題,就只能遵照政府的決定。1051129

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者黃慧敏金門縣2日電)民國106年春節台金管制航線12月7日下午6時開放受理訂位購票;因應復興航空停航,交通部民航局已協調華信、立榮及遠東航空公司協助加開班機並放大機型,增加運能。

106年春節假期從106年1月27日(除夕)到2月1日(初五),參考往年旅客搭機需求型態,訂定106年春節假期航空疏運期間為106年1月25日起到2月5日止,共12天。以澎湖(不含馬公-金門航線)、金門、馬祖等離島航線為疏運重點,並統一納入訂位管制。

金門管制航線航班將於12月7日下午6時到8時開放受理旅客電話訂位及網路訂位購票;其中,網路訂票部分也提供身心障礙者訂票服務。另外,民眾可透過航空公司網站購買離島飛返金門機票也可免除5%營業稅。

由於復興航空停航,為了避免影響106年春節疏運運能,民航局已協調華信、立榮及遠東航空公司協助加開班機並放大機型(含B738、A321機型),增加運能,金門航線1118架次,共11萬3712個座位數,可以補足復興航空停航的運能缺口。

避免因部分旅客重複訂位,影響多數民眾權益,各航空公司仍將循往例於機票增加「限當日當班次有效」及「逾期作廢」的使用限制。

此外,考量春節期間旅客搭機需求具有方向性,僅針對尖峰時段106年1月25日到1月29日台灣本島往金門地區,以及1月29日至2月5日金門往台灣本島的機票增加前述使用限制。1051202

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    本季SBL在26日台銀達欣之戰首度出現延長賽,且一口氣就打到二度延長!超級長人布拉(Sim Bhullar)在延長賽肆虐台銀禁區,幫助達欣辛苦地以93比87力克台銀。

    本場比賽一路糾纏至第四節,林宜輝在終場前55秒強勢切入三分打得手,讓達欣終於逆轉超前;暫停過後奈維爾(Luke Nevill)單打得手,隨後蘇翊傑兩罰中一,終場前21秒達欣以74比72領先。

    台銀由李維哲操刀執行關鍵進攻,他也不負眾望在終場前9秒以中距離跳投幫助球隊追平比數,達欣最後一擊無法得手,兩隊進入延長賽。

    正規賽表現平平的布拉在延長賽終於一吐怨氣,底線轉身過人倒扣得分,還造成奈維爾犯滿畢業。失去禁區支柱的台銀並未放棄希望,劉韋辰倒數7秒強勢切入再度追平比分將比賽帶入二度延長。

    再度延長加賽的布拉不想繼續加班,本季推薦在對手禁區無大人的狀況下接連強勢得手,並坐鎮禁區讓台銀最後進攻都以失敗收場,終於拿下勝利。

    艱辛取勝的達欣總教練邱大宗認為球隊狀況仍待加強,並肯定對手台銀充滿韌性的表現。

    本場比賽拿下全隊最高22分的蘇翊傑則同意邱總的看法,並表示全隊罰球有待加強,否則正規賽早該贏球;另外他也表示球隊現在還在適應有布拉坐鎮內線的進攻節奏,雖然現在戰績第三,但還有很多需要改善的空間。

    至於落敗的台銀總教練許智超則肯定子弟兵的表現,但球隊許多細節都還有加強的地方;另外陣中內線球員相繼受傷讓調度可說是捉襟見肘。

    至於打出全場最高23分的張博勝則表示,裁判的尺度不一讓他打起球來綁手綁腳,幾波關居家生活鍵吹判影響球隊勝負,對於此戰落敗感到相當可惜。

    進攻會失常,防守可不會!HBL男子組預賽4日賽程,強恕高中和宜蘭高中爭奪C組最後一張晉級門票,強恕在最多落後13分的情況下穩健防守一步步追回失分、成功逆轉以59比52搶下勝利,也搶下12強門票。

    面對晉級壓力,兩隊上半場似乎都有些緊張,在彼此都全場壓迫防守的情形下,雙方失誤相當頻繁。上半場倒數2分鐘宜中三分開炮,李品奕、林哲霆接連命中,幫助宜中半場取得33比26領先。

    雙方一路糾纏至決勝節,打完前三節握有2分領先的宜中在第四節開局忽然「當機」,被強恕拉出一波11比0的攻勢。即便游家喆及時切入取分止血,越打越順手的強恕在史舒允籃下勾射得手後取得全場最大12分領先,爾後游家喆犯滿畢業,失去主控的宜中就此大勢已去,讓強恕獲得勝利。

    賽後強恕教練吳俊雄特別強調了球隊在防守方面所下的苦心,表示這是至今球員守最好的一場比賽。

    「我們條件比較差,要贏球一定得靠防守!」吳俊雄表示。

    在落後達到雙位數的狀況下,吳俊雄多次提醒球員不要灰心,只要控制失誤就能一分一分慢慢追回來。

    從資格賽一路晉級至12強複賽,吳俊雄表示球隊大概在7月哪個最便宜時才正式開始完整訓練,平時練球都在修正自身不足的部分,接下來的目標打一場是一場,球員們就像白紙一樣吸收很快,未來一定能夠再有所提升,希望讓球員留下不會感到後悔的HBL回憶。

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    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    (中央社記者吳家豪台北30日電)受到MSCI(明晟)最新半年度指數權重調整今天盤後生效,台股指數今天開高震盪,尾盤出現換手大量新台幣328億元,指數續拉26.64點,讓成交值來到1007.29億元。

    加權指數終場收在9240.71點,上漲48.33點,漲幅0.53%,成交值放大至新台幣1007.29億元,是11月11日以來成交量首度來到千億元之上。

    台股今天類股呈現漲多於跌,水泥、塑膠、紡織、橡膠、汽車都收紅;食品、玻璃、鋼鐵則收黑,其中鋼鐵跌幅達1.26%。

    MSCI成份股權重調整,電子股首當其衝,其中鴻海收在平盤,台積電收漲0.55%,股價變化不大,但成交量大增,分別超過4.9萬張、3.9萬張。生技股浩鼎尾盤也爆大量,股價由黑翻紅,終場上漲1.81%,收281元。

    MSCI明晟指數編纂公司於15日公布半年度調整,台股在全球新興市場指數權重由12.20%下調至12.12%,連13度遭調降權重;台股在亞洲除日本指數權重也從14.39%下調至14.28%,在全球市場指數權重則維持1.36%不變。

    MSCI台灣指數成份股方面,本次新增1檔及刪除1檔成分股,本月底指數成分股將為88檔,本次權重調升最多的成分股為本次的新增成分股微星,其權重為0.35%;刪除成分股為新普。另外有14檔成分股調整流通在外股數。1051130

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    (路透東京22日電)日本今天發生規模7.4強震,日本當局記取2011年的前車之鑑教訓,加強警報系統與疏散計畫,連日本放送協會(NHK)也改變了以往的播報語調。

    311地震發生當時,警報幾乎僅依靠電視、廣播以及官員與消防志工開著裝設揚聲器的卡車在街道穿梭,告訴居民趕緊逃往高處。但這些方式因為強震造成的斷電受到部分阻礙。

    在2011年死亡人數高達460人左右的磐城市,除了以上的老方法外,還會傳送警報至該地區所有手機、寄送電子郵件,並透過當地電台廣播。

    在災難預防中扮演要角的公共廣播公司NHK,也改變播報方式。出清特賣311地震後許多批評指出,NHK的播報語氣太過冷靜,導致部分人較未嚴肅看待警報。

    因此,主播今天不使用平常謹慎的語調,改以令人不安的急迫語氣,重複要求視聽民眾「不要靠近海邊,海嘯要來了!」螢幕上也閃爍著紅字標語:「海嘯!快跑!」

    而因應外籍居民人數增加,NHK頻道的警報也以英語、華語及韓語配音廣播。許多年輕外籍英語老師2011年死於地震,可能就是因為他們不知道危險到來。

    任職於東京1所國際學校的老師克洛斯(KathyKrauth)說:「我感受到311的教訓被銘記在心。這個感覺是,我們並不知道狀況,但我們會盡自己所能地提高警戒。」中央社(翻譯)

    (中央社記者郭芷瑄屏東縣30日電)涉嫌詐欺罪被通緝的51歲張姓男子攜子逃到屏東,越南女子阮氏同情父子處境,時常借錢給他。張男卻因被催討錢涉嫌悶死阮氏,屏東地方法院今天判他無期徒刑。

    張煌勝去年初被通緝後,帶著11歲兒子從台北逃到屏東市躲藏,認識同為租屋房客的31歲越女阮氏,阮女同情張姓父子處境,時常借錢給張男。

    判決指出,去年3月間,阮女被發現陳屍在張姓父子的房間內,死亡多日,法醫研判阮女是窒息而死,檢警追查張姓父子,1個多月後在台北逮捕張男,他矢口否認殺害阮女。

    但張男的兒子卻說,案發當晚,他在睡夢中被張男與阮女的吵架聲吵居家達人醒,看到張男用手摀住地板上阮女的口鼻,張男跟他說,阮女喝醉了,要讓她安靜一下。

    張男最後承認殺人,指阮女向他催討新台幣1萬元發生爭執,失手悶死阮女,並拿走阮女皮包內2100元搭車逃亡。

    檢方認為張男曾犯下強盜、恐嚇取財及加重強制性交等刑案,素行不良,阮女生前還多次借錢幫他渡過難關,但卻在阮女催款時殺害她,手段兇殘,建請法官處以無期徒刑,屏東地院法官今天判處張男無期徒刑,褫奪公權終身。1051130

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    【華人健康網圖文提供/媽咪寶貝】自尊感是對自我才能與自我價值的整體評價,但並非與生俱來,而是需要經年累月才會逐漸形成。若孩子從小就能培養自尊感,無論是學習、人際關係和應付生活的挑戰,在日後都能有很大的幫助。

    上善心理治療所諮商心理師陳彥合指出,心理學裡有許多研究自尊的學者,其中,馬斯洛(Abraham Maslow)與羅杰斯(Carl Rogers)兩位人本心理學家詮釋自尊的角度和養成方式都不太相同。馬斯洛在匱乏需求論中,將人的需求以金字塔分成五個層次,自尊是擺在第四個層次,居於生理、安全、被接納的需求之上,他認為自尊的需求是追求自我的價值感,即表示「我是有能力、能勝任工作和有用的人」;羅杰斯則認為,人只要忠於自我就好,自尊是當個體能夠依照自己的面貌、興趣或價值觀發揮,便可慢慢變成理想中自己期待的模樣。

    雖然兩人提出的觀點迥異,但其實都在說明自尊感是對整體自我的評價與看法,若大部分情境與時刻是相信自己的能力,並且喜愛、接納自己的價值,自尊感就會較高;反之,如果經常覺得自己什麼都做不好,甚至還沒做之前就先否定自己的能力,自尊感就相對低弱。

    『建立自尊感的重要性』

    友緣基金會臨床社工師楊淑芬表示,以發展心理學來看,談自尊之前,會先從自我概念了解。自我概念有三個,其中包括自我認識與自我認定面向,孩子大約從18個月後就知道世界有自己的存在(主體),並開始認折扣識世界裡的其他人(客體),包含最重要的爸爸和媽媽,其次知道自己的長相、父母是誰、身邊有哪些好朋友、興趣是什麼等,透過這些來建立自我認定,自尊就屬於其中一項。

    一般而言,若孩子能夠喜歡自己、對自己有信心、能接受批評,並接納自己當下的狀態(包括自己的好與不好、不足之處),遇到挫折時,雖然會懊惱,但也會自我調適,並且克服挫折,這個過程將逐漸增加孩子的自尊感,讓他學會愛自己、尊重他人,只要有良好的自尊感,便會有充足的自信,了解自己的全貌,不會產生自卑,又能隨著成長而對自我概念做修正。

    建立自尊感對孩子到底有多麼重要?陳彥合心理師進一步解釋,每個人從嬰幼兒、學童、青少年到成人,這些階段都是「長大」的必經之路,隨著年齡增長,生命中會不斷的出現許多選項,需要做決定時,就必須將選項一一剔除,因此,每次選擇都會伴隨著擔憂與焦慮,在一來一往的拉扯狀態下,自尊感低的人會在過程中,感到高程度的焦慮與猶豫,害怕選錯並感到後悔,這樣的情緒狀態容易類化到其他重要領域上,像是親密關係的建立及生涯規畫的安排。

    當個體缺乏獨立思考的能力或信心,容易引發強烈的焦慮感,有時會影響做出決策的品質與過程,例如:為了討好他人而遷就個人的需求,長期的討好可能造成對方忽略自己的需求。除此,長期依照他人的期待、需求與想法做為個人成最後機會長過程重大目標的選擇依據,可能建構出一段迷惘的生命旅程,長期的迷惘容易產生焦慮感,因而陷入負面的循環,因此,從小培養孩子的自尊感就相形重要。

    *完整文章內容請參考:【媽咪寶貝】2016年11月號。www.mababy.com/newkm/

    *【媽咪寶貝】官方網站。www.mababy.com/

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